Vous voyez bien de quoi nous parlons ici, la petite bosse en bas du cou, en bas de la nuque. Elle a plusieurs causes et il faut déjà identifier si cela vient de votre posture ou plutôt d’un syndrome connu qui se nomme le syndrome de Cushing.
On différencie donc l’atteinte mécanique (posture, habitude de travail…) de l’atteinte endocrinienne (aglutinement de graisse au mauvais endroit). Les ostéopathes peuvent intervenir dans les 2 cas :
- Dans le cas endocrinien, l’ostéopathie va drainer la zone, casser les adhérences adipeuses, mais aussi travailler en somatique sur tout ce qui touche au stress et système endocrinien.
- Dans l’aspect mécanique, on va travailler sur la posture, la musculature, les habitudes de vie. Si vous cherchez les exercices pour vous aider, faites un tour sur la vidéo de ma routine musculaire quotidienne 😉
Je vous ai tout résumé en vidéo, et je vous laisse m’écrire si vous voulez plus d’infos, en commentaire de la vidéo par exemple :
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Sources :
-Merci à Lyon 3D : https://www.youtube.com/user/Anatomie…
-Chaine Bio logique : https://www.youtube.com/watch?v=2cp5O…
-Cushing illustration : http://www.sfendocrino.org/cushing-in…
-Position devant le PC : https://www.cnesst.gouv.qc.ca/sites/d…